2014年12月11日木曜日

雪国のトレーニング

使える場所を使う。

昨日は水曜練習会。
気温4℃以下。トラックはツルツルに凍ってました。

さすがに危ないので雨天走路でインターバル!
狭くてスピード感はあるけれど、きつかった。。
雪国はトレーニング場所確保も大事な事。
あースキーがしたい。。